僕は「ストレス発散」という言葉がどうも苦手だ。「発散」という言葉を聞く度に、その意味をいつも掴み切れないでいる。例えば「スポーツでストレス発散！」と言うが、家庭の悩み、病気の悩み、お金の悩みから来るストレスが、スポーツをすることで本当に発…

「君は居ても居なくても良い、他人にとって都合の良いだけの人だ」と言われたことがある。確かにその通りだと、僕は思った。僕は自分の為にする努力より、他人の為にする努力の方が性にあっている。そのため、自分も甘やかすが、つい他人も甘やかしてしまう…

他人の書いたブログ記事って、真剣に読んだりしないと思うんです。というか、僕もずっと、そう思ってました。でも、このブログを書き始めてすぐの頃に僕が読み始めたブログの中に、「大切に読みたい！」「じっくり読みたい！」「次が楽しみ！」って思う記事…

普段着ている服にはそこまで「こだわり」はないんですが、自分の制作物の「デザイン」とか「方向性」って、作ったり壊したりしながら、長い時間を掛けて悩むんです。でも、それをやってると大抵の場合、「一旦、デザインなんて、どうでも良くない？」とか「…

誰かに優しくされたりすると、「なんの見返りもなく自分なんかのために優しくしてくれるはずがない」って考えてしまう悪いクセがあるんです。こういうこと言うとすぐに「自己肯定感が低い」とか言われるんですが、決してそういうわけでもないんです。自己肯…

今まで続いたのはなんだろうって考えると、ほとんど中途半端のまま終わってるなって思うんですよね。学生の頃からやってた水泳とか、大人になって始めた英語の勉強とか、昔好きだったギターとか、カメラとか…。いろんな趣味や習い事をしてきたけど、なにひと…

なにか調子が悪くて、そのあと少し調子が良くなって来た時に、マイナス側からプラス側に、一気に振り切れてしまうときがあるんです。そういう時は大抵「無敵モード」みたいになっているので、常識の範囲内ではあるけど、この世界から「怖いもの」が一瞬だけ…

20代の頃の恋愛って、「タイプのひと」にこだわっていたような気がするんです。でも、30代になってみて、そういうのがどうでもよくなって来たと思うんです。可愛いとか美人とか、そういうのはさ、きっとこの先10年も20年もたったら結局みんな歳を重ねて変わ…

持ち物の軽量化をしたいんです。今まで移動のたびに15インチのパソコンを抱えて出かけていたんですが、重いし嵩張るしで本当に不便でした。確かに、これまでは比較的細かい作業をする事が多かったので大きな画面が必要でしたが、今はブログの更新とクライエ…

メインで使っていたX（旧Twitter）のアカウントを削除したんです。削除するまで何ヶ月も悩んだのに、「削除ボタン」を押したその瞬間は、なんの感情も湧かなかった。削除するまではそこに至る経緯とかがあったんですが、今の自分にとっては「どうでもいい」…

今日は調子が悪い日です。心配なことがあって、落ち込んで、なかなか立ち直れない。そんな日もありますよね…。考えごとがあると、考えてることをGoogleキープに書きだすようにしているんですが、最近は「漠然とした悩み」の状態から「問題解決のための思考」…

水曜日の深夜3時、昨日の一件からそわそわしてしまって眠れなくて、なんとなくこのブログを書き始めてしまいました。いま少し、僕がまだ会社員をやっていた頃のことを思い出していました。当時僕は、某食品メーカーで品質保証の仕事をしていました。しかし、…

昨日の記事から一夜あけて、Aさんに「嫌だったこと」を伝えたあとに「ごめん」とだけ連絡がありました。実はそれから、なんて返事をしてたらいいものかずっと考えていて。考えているうちに２日も経過してしまいました。「僕もごめんね」って言えばいいだけな…

先週の土曜日、くだらないことがきっかけでパートナー（仮にAさんとします）と険悪な空気になりまして、その時のことを少し書いてみようと思います。週末、僕とAさんは二人で出かけることが多くて、土曜日の夜も僕の運転で「長野までドライブしよう」という…

ブログのコンセプトを固めたい。 いろんな人の悩みにフォーカスするというところは決まっているんです。けれど、具体的にどうするのが良いかまだわからない。書き方というか、問題提起の仕方というか。これまでプライベートでも仕事でも、いろんな人（性別も…

最近のどの調子があまり良くないので、薬局にのど飴を買いに行って思ったのですが、そもそも飴って習慣にしていないので全然減らない。 幸いなことに賞味期限が2年くらいあるので助かった。我が家には去年くらいから綺麗な飴を透明な瓶に詰めて置いてある。…

僕の両親の口癖は「言われちゃう」でした。「勉強ができないと言われちゃうよ」「ちゃんとしてないと言われちゃうよ」「真面目にやらないと言われちゃうよ」。「言われちゃう」の意味は、「陰口を言われる」「悪口を言われる」「噂話をされる」とか、そうい…

仕事に行くときや友人と食事に行くときなど、家を出るときは決まって、部屋の片づけをしてから玄関を出るようにしているんです。家の中のモノにはひとつひとつに「住所」が決めてあって、使ったら戻す、使ったら戻す、の繰り返し。テレビやエアコンのリモコ…

パスタは好きですか？パスタってお店で食べると高いなって感じるけど、家で作ると割と安上がりなんですよね。写真はパスタではなく、余ったパスタソースで作ったピザ風トーストです…。パスタって市販のソースを使うと大抵おいしいし、ソースを一からつくるの…

X（旧Twitter）は個人用アカウントの方は15年くらいやっているんですが、相互フォローさせてもらっている人たちって顔ぶれが昔から変わっていなくて、「いいね」とか「リツイート」は、知り合いだからしてくれているところもあると思ったりするんです。それ…

たこ焼きを作ろうと思って、温めた鉄板に汁を流し込んだのですが、周りが少し固まって来たところで、たこ焼き器が静かに壊れました。人って不思議なもので、こういうとき頭が真っ白になるんですね。しばらくの間キッチンに立ち尽くしていましたが、鉄板が冷…

「ビオトープ」って作ったことありますか？何日か連続投稿になりますが、僕が大学３年生の頃に「天邪鬼な後輩くん」と2人で泥だらけになりながら大学のキャンパスの裏に巨大なビオトープを作ったというお話をしようと思います。僕はこの天邪鬼な後輩くんに出…

空き缶、飲みかけのペットボトル、積み重なって埃の積もった大学のテキスト…。 大学生までの僕はほんとうに部屋の片付けが苦手でして、正直なにをどう片付けしたら良いのか全く分かっていませんでした。 そもそも、モノに溢れていることや、床が散らかってい…

今日の話題は、「30過ぎてようやく”おもいやり”って何なのかについて考えた」…という、とりとめもないお話です。もちろんこれは、「命題：おもいやりとは何か？～おもいやりの概念について～」みたいな大それた話ではなく、もっともっとミクロなお話です。 …

日々の仕事や恋愛で、時折大きな壁にぶつかって悩んでしまう、考え込んでしまうということは誰しもあると思います。そして、なにか悩みを抱えているときは、「考えだしたら止まらない！」とか、「なかなか考えがまとまらない！」というような経験をすること…